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quinta-feira, 10 de agosto de 2023

CRONISTA AREIABRANQUENSE FALA DOS VELHOS TEMPOS E REFORÇA SEU COMPROMISSO DE FIDELIDADE COM SEUS CONTERRÂNEOS.

Nazareno Silva e  Chico Leite                                                                                                                                              TEMPO. Ah, ele reforça o meu compromisso de fidelidade com os meus conterrâneos, as límpidas imagens do meu tempo como se a vida estivesse entrando por minhas janelas e tingindo o meu coração com as cores do eterno luar...                                       
Se recordar for viver, eu quero relembrar os tempos pretéritos que me trazem os laços indeléveis de minhas lídimas amizades. Dou risadas e converso sobre tempos idos, que me saltam aos olhos quando reencontro amigos que comigo caminharam nas quentes areias da Cidade das Pirâmides Salgadas, de suas flutuantes espumas que vêm do mar sagrado.
Obra de arte do artista plástico Toinho  Tavernard.                                                                                                 Foi assim, nesta quarta-feira que perdeu sua banalidade com a entrada de Chico Leite na minha sala de trabalho, como um sol afastando as derradeiras brumas do meu coração cheio de saudades de Areia Branca que guarda o seu mar com suas cores que se misturam com o lume solar, me trazendo novo arrebol  e fazer-me  sentir, ainda mais, que lá existe um por do sol que jamais morrerá nos meus olhos, cujas retinas tão fatigadas pelo cotidiano cinzento. Com Chico Leite, que mora em Mossoró, conversei sobre Areia Branca, a Codern e sobre os amigos - uns já estão no Jardim do Éden aguardando na ante sala celeste, o prêmio Nobel da vida eterna,  outros, estão na plenitude desta vida terreal para nos acompanhar no jornadear, como aqueles bons caminhantes que não pisam no calcanhar, nem tropeçam por entre as alamedas dos seus getsêmanis.
Trio Havaí.                                                                           
Falamos do Trio "Havaí", que se compunha de Zé Amorim, Geraldo de Bagaé e Eguiberto Lyra do Vele (corpo franzino dono de uma belíssima voz que fazia renascer amores nos corações apaixonados). Falamos de José Brasil Filho( do cartório único de Areia Branca), de sua conduta irrepreensível, de sua postura, de sua gentileza invulgar.
José Brasil Filho 
Dimas Pimentel Ramos.                                                                                         Não esquecemos, todavia, do farmacêutico Dimas Pimentel Ramos, de Miguel Ramos, meu professor de Geografia na Escola Técnica de Comércio, igualmente de Toinho Tavernard, que com suas encantadoras e e fascinantes obras de arte, enchia nossos olhos de emoção e nos fazia parar pra ouví-lo falar fluentemente Inglês na Escola de Comércio de Areia Branca, como também intérprete no Porto Ilha, um dos cartões postais da salinésia querida.
Gilvan Rodrigues Leite                                                                                      Falamos, por fim, do jornalista Gilvan Rodrigues Leite, grande amigo que temos ilustrando os principais segmentos culturais da capital do Estado, sem esquecermos do professor, filólogo José Nicodemos de Sousa, hoje residindo e iluminando com sua cultura, a cidade de Mossoró, na coluna diária "Outras Palavras", no Jornal De Fato. Meu amigo e professor da Língua Portuguesa, me ensinou a determinar a oração principal na célebre frase socrática 
"o sábio que é sábio, sabe que não sabe". Nunca mais esqueci.                                                             
Chico Leite, minha sala fica aberta pra darmos continuidade à conversa amena sobre a A reia Branca,  seu povo, e às imagens do nosso tempo. (Texto:- Nazareno Silva. Fotos:- Facebook).

domingo, 6 de agosto de 2023

"SARCOPENIA:- FENÔMENO BIOLÓGICO QUE APARECE NA VELHICE EM HUMANOS. O QUE É, COMO EVITAR E COMO CUIDAR".

Sarcopenia é a perda de massa muscular e força esquelética como resultado do envelhecimento. É uma situação terrível.                                                 
Vamos explorar a sarcopenia!
                                                                   1. Adquira o hábito de ficar em pé... não fique apenas sentado! ...e se você pode sentar, não deite!
2. Se um idoso adoecer e for internado no hospital, não peça para ele descansar mais, ou deitar e descansar e não sair da cama!                                                 
Ficar deitado por uma semana vai perder pelo menos 5% da massa muscular!                                                                                                                        E os idosos não conseguem recuperar os músculos!

Normalmente, muitos idosos que contratam assistentes perdem músculos mais rápido!
3. A sarcopenia é mais terrível que a osteoporose!                                                                    
Com a osteoporose, só é preciso ter cuidado para não cair, enquanto a sarcopenia não só afeta a qualidade de vida, mas também causa alto nível de açúcar no sangue devido à massa muscular insuficiente!

4. A perda mais rápida de atrofia muscular é nos músculos das pernas!                                               
Porque quando uma pessoa está sentada ou deitada, as pernas não se movem e a força dos músculos das pernas é afetada... Isso é especialmente importante!

Você tem que tomar cuidado com a sarcopenia!

Subir e descer escadas... correr e andar de bicicleta são ótimos exercícios e podem aumentar a massa muscular!

Por uma melhor qualidade de vida para todos na velhice...

Mexa-se... não desperdice seus músculos!!

O envelhecimento começa nos pés!
Mantenha suas pernas ativas e fortes!!                                                                                                      
 ▪️Com o aumento da idade e o envelhecimento diário, nossos pés devem se manter sempre ativos e fortes.

Se você não mover as pernas por apenas 2 semanas, a força real das pernas diminuirá em 10 anos.                 
Portanto, exercícios regulares, como caminhadas, são muito importantes.

As pernas são uma espécie de coluna que suportam todo o peso do corpo humano.     Caminhe todos os dias.
                                              Curiosamente, 50% dos ossos de uma pessoa e 50% de seus músculos estão nos pés.
  
As maiores e mais fortes articulações e ossos do corpo humano também são encontrados nas pernas.

70% da atividade humana e queima de energia na vida humana é feita por bípedes.

O pé é o centro do movimento do corpo.                                                                                
Ambas as pernas juntas contêm 50% dos nervos do corpo humano, 50% dos vasos sanguíneos e 50% do sangue que flui através deles.
O envelhecimento começa dos pés para cima.                                                                                                           ▪️Nunca é tarde para exercitar as pernas mesmo depois dos setenta ou oitenta anos.                                               
▪️ Caminhe pelo menos 30 a 40 minutos por dia para garantir que suas pernas se exercitem o suficiente e que seus músculos permaneçam saudáveis.

Compartilhe esta importante informação com todos os seus amigos e familiares com mais de 40 anos, porque todos envelhecem a cada dia. FONTE:- WattsAap. 

quinta-feira, 3 de agosto de 2023

"COM VACINAÇÃO ABAIXO DA META NO RN, SESAP RECOMENDA A MUNICÍPIOS DIA D CONTRA FEBRE AMARELA NO SÁBADO (5)".

A Secretaria de Estado da Saúde Pública (Sesap) emitiu uma recomendação para que todos os municípios do Rio Grande do Norte realizem o Dia D de Vacinação contra a gripe (influenza) e febre amarela neste sábado (5).

A medida precisa ser confirmada e divulgada pelos municípios, caso aconteça a ação no dia sugerido.

A recomendação acontece em função da campanha de imunização contra as duas doenças estar abaixo da meta no estado.

Contra a gripe, 43% da população potiguar havia se vacinado até esta quinta (3)- a meta é alcançar 90% dos grupos prioritários. Já contra a febre amarela, foram vacinados 37% e a meta é 95% do público-alvo.

A recomendação da Sesap para o dia D de Vacinação contra a influenza e febre amarela é que os muincípios mantenham os postos de saúde abertos com horários estendidos e facilitando o acesso da população.

"A estratégia de definição de um dia 'D', possibilita a oportunidade de vacinação para as pessoas que tem dificuldade de acesso durante os demais dias da semana", explicou a técnico do Programa Estadual de Vacinação, Iraci Nestor.

"Além disso, quando estas datas são promovidas tem apresentado resultados bastante positivos, principalmente quando é realizada uma ampla divulgação para a população".

Vacinas

A vacina contra a influenza foi ampliada para todas as pessoas não vacinadas a partir de seis meses de idade.

Já a vacina contra a febre amarela está disponível na rede pública de saúde, sendo recomendada para população dos 9 meses a 59 anos de idade.
FONTE:-GRUPO CIDADÃO 190.

CRISTIANO ZANIN TOMA POSSE COMO MINISTRO DO STF

Cristiano Zanin toma posse como ministro do STF.

Cristiano Zanin tomou posse como ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) nesta quinta-feira (3/8). Indicado pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT), o advogado assume a vaga aberta na Corte após a saída de Ricardo Lewandowski.
Ex-defensor de Lula na Lava Jato, Zanin foi aprovado pelo Senado Federal em 21 de junho. O novo ministro assumirá um gabinete com 520 processos; integrará a Primeira Turma do STF; e poderá participar de votações emblemáticas, como o marco temporal, o aborto e a descriminalização do porte de drogas. FONTE: - G1.

quarta-feira, 2 de agosto de 2023

JOÃO CÂMARA:- AMA - ASSOCIAÇÃO CAMARENSE AMIGOS DOS ANIMAIS TEM NOVA DIRETORIA.

Eleita na noite desta terça-feira, 01° de agosto de 2023, em Assembléia Geral Extraordinária, a nova Mesa Diretora e Conselho Fiscal da Associação Camarense Amigos dos Animais - AMA/JC.
A entidade, com quase dez anos de fundação, atua na defesa e proteção dos animais com foco na guarda responsável, conscientização contra os maus-tratos e mobilização para instituição de políticas públicas voltadas à causa animal e saúde pública.
O evento aconteceu na Casa de Cultura Gumercindo Saraiva.                 
Eleita e empossada na mesma ocasião, a nova composição ficou assim instituída:-

Presidente: Janaina Messias de Moura Cunha;
Vice-presidente: José Roberto de Lima;
Secretário: Plínio Maciel Torquato;
Tesoureira: Gisleine Aragão Santana;
Assessor Jurídico: Aldo Torquato da Silva;
Assessora de Comunicação: Élcia Batista Carneiro da Silva;
Conselho Fiscal - Titulares:-
Gilvan Rodrigues Leite;
Maria de Lourdes Gonzaga de Moura;
Iza Gomes Tavares Barbosa.

Suplentes:-
Gino Miranda
Margarida Maria Leite Soares
Ana Maria Torquato.

domingo, 30 de julho de 2023

JOÃO CÂMARA TREMEU:- "7º MOTOFEST TERMINOU NESTE DOMINGO (30/07) COM ESTRONDOSO SUCESSO.

Com os acordes finais da banda paraibana PB-177, terminou na madrugada deste domingo (30), em João Câmara, Capital do Mato Grande e Capital Nacional dos Ventos, a 7ª Edição do João Câmara Motofest.     
Evento idealizado, pensado, traçado com régua e compasso e realizado por uma valorosa equipe de motociclistas composta de participantes de motoclubes, moto casais, suas famílias, abnegados e amantes do motociclismo, comandados Antonio Araújo, Aragão, Berg Tatoo, Emilson, Joseildo, Naf Silva, Pereira, "Rafael Buda" e Washington Modesto, dentre outros, desde o final do primeiro trimestre se reuniram para traçar, organizar e realizar este evento.   
Com o projeto pronto, os organizadores do evento procuraram a Prefeitura Municipal de João Câmara, na pessoa do prefeito Manoel Bernardo, que comprou a idéia, vestiu o colete do evento, liberando patrocínio e apoio incondicional, sem o qual a realização não teria sido possível, além do patrocínio de fiéis e novos parceiros que fizeram com que o evento se tornasse uma realidade.     
Com início na sexta-feira (28), os motociclistas que vieram participar da festa foram recepcionados na entrada da cidade por uma equipe, com água mineral e picolés ofertados pelo Sorvetes Caicoense, para aplacar a sêde e direcioná los para pousadas e áreas de camping, conforme suas escolhas.     
No início da noite teve início o evento na mega estrutura montada na Praça Monsenhor Freitas, em frente à Igreja Matriz de Nossa Senhora Mãe dos Homens, composta de tendas com stand de inscrição, bar oficial, lojas de adereços, bares e lanchonetes da comunidade, um mega palco e banheiros químicos para conforto dos visitantes.   
Com a abertura feita, a festa rolou até a madrugada de sábado (29) com os maravilhosos shows das bandas "Flor de Liz; "Engenheiros do Vale" e o "Dedé Loucura" com o show Canta Raul. Uma festa linda e eletrizante. 
Logo no sábado pela manhã os motociclistas que iam chegando à cidade foram recebidos para o café da manhã na Concessionária Honda e a partir das 11 horas a festa começou na Praça Monsenhor Freitas, com o cantor camarense "Gildson Brow Ritmos Musicais", seguido das bandas "Subversivoz" e "Banda MobyDick", enquanto todos saboreavam uma ótima "feijoada", revigorando a galera que curtiam aos shows.     
A noite os shows foram retomados com as bandas "Motor de Opala", "Trivoltz" e "PB-177", com participação da comunidade, expressivo número de irmãos motociclistas independentes, triciclistas, moto casais e motoclubes, todos se confraternizando num clima de irmandade, onde todas as tribos se contagiaram com a energia do espírito motociclístico e a pegada rockeira das bandas.     
Na manhã deste domingo (30), a partir das 7 horas foi servido um lauto café da manhã para todos os motociclistas presentes e que viajaram para suas cidades de origem.   
Segundo entrevistados pelo Blog do Gilvan Leite, o evento transcorreu na mais absoluta tranquilidade, sem nenhuma ocorrência que tirasse o brilho da festa, todos elogiando a estrutura montada, o apoio da organização, a escolha das bandas, a recepção, a equipe de inscrição, as áreas de camping, serviço de bar, a segurança e apoio de ambulâncias por parte da prefeitura, todos por unanimidade elogiando a organização e a beleza do evento, que com esse sucesso ficará definitivamente no calendário de eventos do município.
(Fotografias de Marcinho Medeiros, Cobertura Radialística e de Tv Online de Wando Estradeiro e Jornalística do Blog do Gilvan Leite).

sábado, 29 de julho de 2023

COM SUCESSO ABSOLUTO ACONTECE O 7º JOÃO CÂMARA MOTOFEST.

Teve início na noite desta sexta-feira (28) com grande sucesso de público e a presença de motociclistas, triciclistas e amantes do motociclismo, o "7° João Câmara Motofest.O evento tem a organização dos motoclubes da cidade de João Câmara, na Região do Mato Grande Potiguar, com apoio da Prefeitura Municipal, do comércio e um grande esforço da comissão organizadora e participantes dos motociclistas. Sucesso absoluto de público e entre os irmãos motociclistas, o evento segue com absoluto sucesso na tarde deste sábado com shows de bandas de pegada roqueira num grande clima de descontração. A noite promete com mais shows de bandas e muita participação de motociclistas de todas as tribos. O Blog do Gilvan Leite fez entrevistas com participantes do evento que foram unânimes em elogiar a grandiosidade do 7° João Câmara Motofest, deste a estrutura montada, organização, serviços de apoio aos motociclistas como recepção, áreas de camping, café da manhã, feijoada, serviços de bar e lojas de artigos inerentes.O 7º João Câmara Motofest tem o seu encerramento na manhã deste domingo (30). Um grande evento que com certeza vai deixar saudades. 

AREIA BRANCA SERÁ A PRIMEIRA CIDADE DO RIO GRANDE DO NORTE NA IMPLEMENTAÇÃO DA PRODUÇÃO DE ENERGIA OFSHORE.

A cidade de Areia Branca será a primeira cidade no estado do Rio Grande do Norte e umas das primeiras do Brasil, na implementaçã...